日期: 2007年10月20日
時間: 下午2:10到4:30
交通工具: 藍白色的Giant Yukon(07年式樣)
時間: 下午2:10到4:30
交通工具: 藍白色的Giant Yukon(07年式樣)
自行車碼表紀錄:
總里程(Trip): 27.76 Km
最高時速(Max Speed): 42.8 Km/h (下坡時達成)
平均時速(Avg Speed): 13.4 Km/h (因為上陡坡時只剩5 Km/h)
花費時間(Trip Time): 2 hr 4 min 12 sec
總里程(Trip): 27.76 Km
最高時速(Max Speed): 42.8 Km/h (下坡時達成)
平均時速(Avg Speed): 13.4 Km/h (因為上陡坡時只剩5 Km/h)
花費時間(Trip Time): 2 hr 4 min 12 sec
在今年五月公司提供的的健康檢查報告中, 發現我許多的健康指數都是紅字
而相關的建議都是要我多作有氧運動與飲食控制
關於有氧運動, 最常見的有三種: 跑步, 自行車與游泳 (這是鐵人三項運動吧?)
經過評估, 個人覺得我對自行車比較有興趣也比較能持之以恆
所以便在Mobile01網站上面做了不少功課, 也在其勸敗之下
去家裡附近的捷安特車行買了一台入門款的24速登山車(Giant Yukon)來開始運動
一直以來都是騎自己家裡附近的路線, 如騎到縣立體育場去繞圈或者到新埔義民廟來回
(我家雖然在竹北但離新埔的義民廟不遠, 來回才7公里左右)
直到有一天在網站上看到有人推薦可以從義民廟騎車上湖口營區到老湖口(竹117)
再從老湖口爬坡上去走稜線經畚箕窩到新埔的縣道(竹13-1與14-1), 最後返回義民廟剛好一圈的路線
心裡便一直很想去試試自己的體能, 挑戰看看這條登山路線.
(我家雖然在竹北但離新埔的義民廟不遠, 來回才7公里左右)
直到有一天在網站上看到有人推薦可以從義民廟騎車上湖口營區到老湖口(竹117)
再從老湖口爬坡上去走稜線經畚箕窩到新埔的縣道(竹13-1與14-1), 最後返回義民廟剛好一圈的路線
心裡便一直很想去試試自己的體能, 挑戰看看這條登山路線.
但從竹北到新豐湖口的這個路段本來就是個大上坡, 一直都覺得沒有把握能騎上去!
直到有一天晚上騎到義民廟時, 覺得身體狀況還不錯, 便想說乾脆騎上去湖口營區看看
第一次騎雖然很累, 且騎到一半時都有想要放棄的念頭出現
但畢竟還是靠著意志力騎上去, 尤其在半山腰往下看竹北的夜景還挺漂亮的
直到有一天晚上騎到義民廟時, 覺得身體狀況還不錯, 便想說乾脆騎上去湖口營區看看
第一次騎雖然很累, 且騎到一半時都有想要放棄的念頭出現
但畢竟還是靠著意志力騎上去, 尤其在半山腰往下看竹北的夜景還挺漂亮的
有了那次的經驗, 對於騎登山車爬坡這件事也就不這麼害怕了(也或許是體力慢慢練出來了)
直到上個星期六(10/20)下午, 由於時序已經進入秋天, 氣候涼爽宜人
便想說試試看這個一直很想完成的夢想
跟老婆報備以後, 帶著一壺水與隨身物品(錢包, 手機與照相機放在新買的座墊包裡)
我便騎著我的Yukon出發了, 雖然中途也有下來牽車過 (為了接老婆打來的電話)
但最後還是靠著不服輸的心, 邊騎車邊休息(照相)地完成了這次旅程
騎完之後身體或許是疲累的, 雙腳或許是痠痛的
但心裡卻是充滿著喜悅的感動....
直到上個星期六(10/20)下午, 由於時序已經進入秋天, 氣候涼爽宜人
便想說試試看這個一直很想完成的夢想
跟老婆報備以後, 帶著一壺水與隨身物品(錢包, 手機與照相機放在新買的座墊包裡)
我便騎著我的Yukon出發了, 雖然中途也有下來牽車過 (為了接老婆打來的電話)
但最後還是靠著不服輸的心, 邊騎車邊休息(照相)地完成了這次旅程
騎完之後身體或許是疲累的, 雙腳或許是痠痛的
但心裡卻是充滿著喜悅的感動....
詳細圖片與介紹內容請看以下連結:
PS: 公司的同事都常常開玩笑, 問我什麼時候從新竹騎到台北呀?
我想如果能騎到台北, 我想下一步就可以去環島了吧! 呵呵!
我想如果能騎到台北, 我想下一步就可以去環島了吧! 呵呵!
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